Länkar


Här hittar du tips på olika sidor och företag som kan vara bra att känna till för oss barfotavänner.

Det finns många grupper på Facebook för de som är intresserade av barfotaskor. Andrahandsmarknaden är väldigt aktiv för den här sortens skor så speciellt bra är de för dig som är intresserade av att köpa och sälja begagnat.

Det finns också intressanta bloggar om barfotaskor där du kan läsa recensioner av skorna. Det gör det lättare att välja rätt.

Barn behöver inte stretcha och träna fötterna när de byter till barfotaskor, deras fötter har liksom inte hunnit påverkas så mycket än av mindre bra skor. Vuxna däremot kan behöva en övergångsperiod och då kan det vara skönt att ta hand om fötterna lite extra. Musklerna i fötterna har inte kunnat arbeta ordentligt tidigare så det kan kännas lite ovant att de nu är så aktiva. Här är några bra övningar för att stretcha ut. Lägg gärna till några av dem efter löprundan eller promenaden.